Hypnobirthing-Kurs

Dein Weg zu einer vertrauensvollen Geburt.

Dieser Kurs gibt dir und euch als Familie die Möglichkeit sicher und vertrauensvoll auf eure Geburtsreise zu gehen. Das Wissen, wie eine Geburt abläuft, wird euch Sicherheit geben. Die kreative und liebevolle Vorbereitung zum Aufbau eines positiven Mindsets wird euer Selbstvertrauen stärken. Die intensive Vorbereitung unterstützt euch, so dass ihr mit unerwarteten Situationen entspannter umzugehen und diese anzunehmen könnt. Ich zeige euch außerdem Möglichkeiten, während der Geburt, achtsam zu kommunizieren. Dies ist ein entscheidender Baustein, der euch und eure Hebammen/Geburtshelfern unterstützen wird ein positives Geburtserlebnis zu erfahren.

Ich biete meine Kurse zur individuellen Betreuung bei euch Zuhause. Dort habt ihr eure Wohlatmosphäre und ich kann ganz persönlich auf euch eingehen.

Umfang Kurs 1:

• 3 mal 4 Stunden oder 4 mal 3 Stunden, dies darf gern individuell abgesprochen werden.
• Ausführliches Workbook
• Meditationen als Audios und Text

Was dich konkret erwartet:

• Was Meditation mit Geburt zu tun hat
• Wie dir dein Atem hilft
• Was dir eine positive Grundeinstellung bringt
• Verschiedene Entspannungstechniken werden erklärt und gezeigt
• Ablauf einer Geburt
• Wie die Gebärmutter arbeitet
• Möglichkeiten der Unterstützung durch deinen Partnerin
• Eine einfühlsame Begleitung in dieser aufregenden Zeit

Die Kosten des Kurses betragen 350€, sie können auch in Raten gezahlt werden. Für ein individuelles Angebot schreib mir gerne eine Nachricht.

Umfang Kurs 2:

• Dieser Kurs umfasst 3 Stunden
• Workbook mit den wichtigsten Informationen
• 2 Meditationen als Audio plus Text zum selber lesen

Was dich konkret erwartet:

• Was Meditation mit Geburt zu tun hat
• Wie dir dein Atem hilft
• Was dir eine positive Grundeinstellung bringt
• Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt
• Ablauf einer Geburt
• Wie die arbeitet Gebärmutter
• Möglichkeiten der Unterstützung durch deinen Partnerin
• Eine einfühlsame Begleitung in dieser aufregenden Zeit

Die Kosten für diesem Kurs liegen bei 120€.
Es besteht die Möglichkeit einzelne Themen zu vertiefen, diese können nach Absprache dazugebucht werden. Für ein individuelles Angebot schreib mir gerne eine Nachricht.